پاورپوینت کلسترول و توصیه های تغذیه ای – روغن ها و چربی ها

پاورپوینت کلسترول و توصیه های تغذیه ای – پاورپوینت روغن ها و چربی ها

لیست مواد غذایی مجاز

درحد اعتدال (کم )

غیرمجاز

کلسترول

کلسترول خوب , کلسترول بد

کلسترول و بیماریهای قلبی

عوامل موثر بر کلسترول خون

تغذیه

روغن ها و چربی ها

چربیها در تمام سلولها و بافتهای بدن وجود دارند و نقش حیاتی در غشاء سلول عهده دار می باشند.

همچنین چربیها بصورت پوشش ولایه محافظ در اطراف اندامها و اعضاء بدن یافت می شوند. 

انواع چربیها

تفاوت روغن و چربی

اسیدهای چرب

اسیدهای چرب ضروری

تبدیل روغنهای مایع به جامد

ویتامینهای محلول در چربی

پاورپوینت کلسترول و توصیه های تغذیه ای

پاورپوینت روغن ها و چربی ها