اضطراب چیست

پاورپوینت اضطراب چیست – پاورپوینت در مورد اضطراب

اضطراب عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می‌شود. همهٔ انسان‌ها در زندگی خود دچار اضطراب می‌شوند، ولی اضطراب مزمن و شدید غیرعادی و مشکل‌ساز است. تحقیقات و بررسی‌ها نشان می‌دهند که اضطراب در خانم‌ها، طبقات کم‌درآمد و افراد میان‌سال و سال‌خورده بیشتر دیده می‌شود.

تنیدگی (استرس) یا اضطراب

علل اضطراب

عوامل زیست شناختی و جسمانی

عوامل محیطی و اجتماعی

عوامل ژنتیکی و ارثی

اضطراب مرضی

عوامل جانبی مؤثر در ابتلا به اضطراب

انواع اختلالات اضطرابی

اختلال اضطراب فراگیر

اختلال هراس

ترس‌های ساده یا اختصاصی

اضطراب اجتماعی

اختلال وسواسی جبری

اختلال تنش‌زای پس از رویداد

اضطراب در کودکان و نوجوانان

بروز رفتارهای پرخاشگرانه

ترس از مستقل شدن

راه‌های پیشگیری از اضطراب

عدم گوشه نشینی و اجتماعی بودن

کسب اطلاعات در مورد شرایط تنش زا

درمان اضطراب

پاورپوینت در مورد اضطراب

پاورپوینت اضطراب چیست

پایان

مطالب مرتبط

استرس و اضطراب در لغت جنبیدن، لرزیدن، تپیدن، پریشان‌حال شدن، یکدیگر را با چیزی زدن، به هم واکوفتن، آشفتگی، بی‌تابی، ناآرامی است.

این‌ها کلماتی هستند که در زندگی روزمرّه، برای توصیف حالات، احساسات و هیجانات می‌شوند. به‌طور مثال: هنگام سخنرانی در برابر جمع، هنگام امتحان، به خاطر مشکلات مالی، به دلیل تاُخیر سر یک قرار و …. امّا هنگامی که از این دو کلمه استفاده می‌کنیم، توجّه چندانی به تفاوت موجود میان آن دو نداریم؛ به عنوان مثال: هنگام سخن گفتن از مشکلات روانیِ شایع در کودکان و نوجوانان، باید دقیق‌تر بود و تفاوت میان استرس و اضطراب را به خوبی درک کرد. در روان‌شناسی، اضطراب مرحلهٔ پیشرفتهٔ استرس مزمن است و هنگامی به صورت یک مشکل بهداشت روانی در می‌آید که مثلاً برای فرد یا اطرافیانش رنج و ناراحتی به وجود آورد یا مانع رسیدن شخصی به اهدافش شود و همچنین مواقعی که انجام کارهای روزانه و عادّی مختل شوند.

Anxiety is an emotion characterized by an unpleasant state of inner turmoil, often accompanied by nervous behaviour such as pacing back and forth, somatic complaints, and rumination.^[۱] It is the subjectively unpleasant feelings of dread over anticipated events.^{[۲][need quotation to verify]}

Anxiety is a feeling of uneasiness and worry, usually generalized and unfocused as an overreaction to a situation that is only subjectively seen as menacing.^[۳] It is often accompanied by muscular tension,^[۴] restlessness, fatigue and problems in concentration. Normally considered to be appropriate, when anxiety is experienced regularly the individual may suffer from an anxiety disorder.^[۴] Anxiety is closely related to fear, which is a response to a real or perceived immediate threat; anxiety involves the expectation of future threat.

^[۴] People facing anxiety may withdraw from situations which have provoked anxiety in the past.^[۵]